Når den meditative praksis fordyper, kommer grunnleggende problematikker til overflaten. Denne naturlige prosess, viser seg i form av vaner og mønster som gjentar seg. Uttrykket kommer som smerter og ubehag i kroppen, emosjonelle ubalanser, vanskelige følelser eller fastlåste tankemønstre.

En meditativ kontekst kan gi en dypere kontakt med ens aktuelle tematikker, og bidra til aksept, healing og integrasjon.

Med dette som utgangspunkt, gis mulighet til individuelle utvekslinger med kursholder, hvor man blir speilet og veiledet til en mulig vei videre til fordypelse i ens meditative praksis.

Vi beveger oss til musikk, danser hvis lyst, følger guidede meditasjoner og kroppsavspenninger. Det hele i en intensjonell atmosfære av undring og vennlighet; inn mot deg selv og ut mot de andre.

Perspektiver og øvelser er forankret i Pentagrammet og Vækstcenter-pedagogikken.